Viele Eltern beschäftigen sich vor allem mit dem Nachtschlaf ihres Babys. Doch was viele nicht wissen: Guter Nachtschlaf beginnt häufig schon am Tag. Der Tagschlaf spielt eine wichtige Rolle für die Entwicklung deines Babys und kann beeinflussen, wie entspannt die Nächte verlaufen. Dabei gilt jedoch nicht: Je mehr Schlaf, desto besser. Denn nicht nur zu wenig Tagschlaf kann zu Problemen führen, auch zu viel Schlaf am Tag kann den Nachtschlaf beeinflussen. Die richtige Balance
