starthilfe für neugeborene
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SCHLAFBERATUNG von 0-4 monaten
Möchtest du die ersten Monate mit deinem Baby stressfrei und gut vorbereitet erleben?
Unsere bedürfnisorientierte Schlafberatung bietet dir genau die Unterstützung, die du benötigst, um den Schlaf deines Babys zu verstehen und optimal zu gestalten. Lass uns dir dabei helfen, eine entspannte Schlafumgebung zu schaffen – für einen glücklichen Start in das Leben mit deinem Neugeborenen.
Dein Weg zu ruhigen Nächten beginnt hier:
Kontaktaufnahme: Melde dich ganz einfach über unser Kontaktformular. So können wir eine individuelle Einschätzung deiner Situation vornehmen und uns bestmöglich auf dich und dein Baby vorbereiten.
Beratungsdauer: Plane etwa 60 Minuten ein, in denen wir uns intensiv deinem Anliegen widmen.
Beratungsformat: Ob per Telefon oder Videokonferenz – wir sind flexibel und richten uns nach deinen Wünschen.
IST-Situation analysieren: Gemeinsam betrachten wir die aktuelle Schlafsituation deines Babys, um genau zu verstehen, wo Verbesserungen nötig sind.
Ideale Tagesabläufe entwickeln: Wir erstellen zusammen einen optimalen Tagesablauf, der Schlafzeiten, Fütterungen und Wachphasen sinnvoll integriert.
Schlafhygiene optimieren: Du erhältst wertvolle Tipps zur Verbesserung der Schlafumgebung und Rituale, die den Schlaf deines Kindes fördern.
Entspannt durch die Nacht: Unsere lösungsorientierten Hilfestellungen unterstützen dich dabei, entspannt und gut informiert durch die ersten Monate zu gehen.
Unklarheiten klären: Alle offenen Fragen werden beantwortet, um dir maximale Sicherheit zu geben.
Mit unserer präventiven Beratung erhältst du die Werkzeuge, um von Anfang an eine stressfreie Schlafumgebung zu schaffen. Unsere einfühlsame und liebevolle Unterstützung hilft dir, mehr Sicherheit zu gewinnen und deinen Alltag mit Baby entspannt zu meistern.
Melde dich jetzt an!
Nutze unser Kontaktformular und lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass dein Baby von Anfang an gut schläft. Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby auf diesem wichtigen Weg zu begleiten. Buche noch heute deine Schlafberatung und starte stressfrei in die ersten Monate!
168 € inkl. MwSt.
60 min Gespräch
inkl. Vorbereitung & Analyse
inkl. Nachbereitung & Fahrplan
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SCHLAFBERATUNG von 5-36 Monaten
Fühlst du dich erschöpft von unruhigen Nächten und brauchst dringend eine fundierte Beratung?
Wir wissen, wie belastend es sein kann, wenn dein Kind nicht gut schläft. Deshalb sind wir hier, um dir zu helfen. Unsere liebevolle und einfühlsame Schlafberatung ist speziell auf die Bedürfnisse von Kindern im Alter von 5 bis 36 Monaten zugeschnitten und gibt dir die Unterstützung, die du brauchst, um wieder ruhige Nächte zu genießen.
Persönliche Einschätzung:
Melde dich gerne vorab über unser Kontaktformular für eine persönliche Einschätzung. So können wir deine individuelle Situation besser verstehen und gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen.
60 Minuten Zeit nur für dich: In einer entspannten Atmosphäre nehmen wir uns eine ganze Stunde Zeit, um dein Anliegen ausführlich zu besprechen. Hier hast du Raum für all deine Fragen und Sorgen.
Bequeme Beratung: Ob per Telefon oder Videokonferenz – wir sind flexibel und passen uns deinem Alltag an, damit du die Beratung bequem von zu Hause aus in Anspruch nehmen kannst.
Wichtige Faktoren für guten Schlaf: Du erfährst, welche Faktoren eine Rolle spielen, damit dein Kind gut schlafen kann. Von optimalen Routinen über die ideale Schlafumgebung bis hin zu wichtigen Ernährungstipps – wir lassen nichts aus.
Umfassende Analyse: Gemeinsam betrachten wir eure aktuelle Situation, um nachhaltige und effektive Lösungen zu finden. Jede Familie ist einzigartig, und unsere Beratung ist individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt.
Tagesabläufe und Schlafhygiene: Wir helfen dir, passende Tagesabläufe zu gestalten und analysieren eure Schlafhygiene. Rituale, Einschlafhilfen und Techniken zur Beruhigung deines Kindes stehen im Mittelpunkt.
Selbstreflexion: Du wirst viel über dich selbst lernen und dich in der Selbstreflexion üben. Deine Einstellung und dein Verhalten haben einen großen Einfluss auf das Schlafverhalten deines Kindes.
Sanftes Einschlafen: Am Ende der Beratung wirst du in der Lage sein, dein Kind sanft und liebevoll in den Schlaf zu begleiten. Du wirst Antworten auf alle Herausforderungen haben und dein Kind sicher durch die Nächte bringen.
Detaillierte Situationsanalyse: Wir schauen sehr genau auf eure individuelle Situation und lassen keinen Aspekt aus. So finden wir die bestmögliche Lösung für euch.
Expertenwissen für Eltern: Du wirst zum Profi im Thema Schlaf und kannst dem Thema mit mehr Gelassenheit entgegenblicken. Mit dem Wissen und den Techniken, die du bei uns lernst, wirst du selbstsicher und entspannt mit den Schlafherausforderungen deines Kindes umgehen können.
Melde dich jetzt für eine fundierte und herzliche Schlafberatung an und bringe die ersehnte Ruhe in eure Nächte zurück.
Wir freuen uns darauf, dich und dein Kind auf diesem Weg zu begleiten.
168 € inkl. MwSt.
60 min Gespräch
inkl. Vorbereitung & Analyse
inkl. Nachbereitung & Fahrplan
Hilfe zur selbsthilfe
Hilfe zum Loslassen
SCHLAFBERATUNG Von 3-6 Jahren
Dein Kind schläft schlecht? Du bist nicht allein.
Fühlst du dich ausgelaugt, weil dein Kind im Kindergartenalter ständig aufwacht, Einschlafprobleme hat oder früh morgens wach ist? Du bist müde vom ständigen Kämpfen um den Mittagsschlaf oder verzweifelst an langen Einschlafbegleitungen? Unsere Schlafberatung für Kinder von 3 bis 6 Jahren ist genau das Richtige für dich – fundiert, feinfühlig und alltagsnah. Gemeinsam schaffen wir die Basis für entspannte Abende, ruhige Nächte und mehr Gelassenheit in deinem Familienalltag.
Kontakt aufnehmen: Fülle unser Kontaktformular aus und erzähle uns kurz von deiner Situation. So können wir sicherstellen, dass eine Schlafberatung dir wirklich weiterhilft.
Schnelle Rückmeldung: Wir melden uns ganz schnell bei dir und lassen dich wissen, ob eine Schlafberatung passend ist.
Beratung buchen: Wenn alles passt, buchst du deine Beratung ganz einfach über unsere Internetseite.
Ehrliche Einschätzung: In der Schlafberatung besprechen wir eure Situation ausführlich und geben dir unsere liebevolle, persönliche Einschätzung.
Flexible Beratung: Egal ob zwischen Job, Kita und Abendessen, wir passen uns deinem Alltag an. Unsere Beratung funktioniert telefonisch oder per Videokonferenz, so wie es für dich am besten ist.
Tagesstruktur: Wir entwickeln mit dir einen passenden Tagesablauf mit ausreichend Bewegung, Pausen, geregelten Mahlzeiten und einem ruhigen Abend. Du erfährst, wie du Einschlafhilfen liebevoll und altersgerecht gestalten kannst – ohne Druck und ohne Kampf.
Selbstreflexion: Deine Haltung, dein Umgang mit Widerständen und deine persönliche Entlastung spielen eine große Rolle. Wir helfen dir, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, denn guter Schlaf beginnt auch bei dir.
Ehrliche Einschätzung: Wir nehmen uns Zeit für eine gründliche Analyse eurer persönlichen Schlafsituation. Vom späten Einschlafen über nächtliches Aufwachen bis hin zu frühen Morgenerwachen oder Sorgen rund um den Mittagsschlaf: Wir betrachten eure Routinen, Dynamiken, Übergänge, Entwicklungsthemen und Beziehungsmuster. Nichts bleibt außen vor, damit wir gemeinsam die beste Lösung für eure Familie finden.
Deine Fragen und unsere Antworten in einem Zeitrahmen von 60 Minuten inkl. schriftliche Zusammenfassung (Fahrplan).
Eine ausführliche und einfühlsame Analyse eurer Situation.
Mit unserem Expertenwissen wirst du sicherer, entspannter und kannst situativ entscheiden, was dein Kind gerade braucht. Unser Ziel ist nicht nur, dass dein Kind besser schläft, sondern auch, dass du dich sicher fühlst in deiner Elternrolle.
Nutze unser Kontaktformular für eine erste, unverbindliche Einschätzung deiner Situation. So können wir gezielt auf eure Herausforderungen eingehen. Ob nächtliches Aufwachen, Mittagsschlaf-Problematik oder Einschlafverzögerung,
wir finden eine Lösung!
168 € inkl. MwSt.
60 min Gespräch
inkl. Vorbereitung & Analyse
inkl. Nachbereitung & Fahrplan
KURZBERATUNG ab 5 Monaten
Du wirst aus dem Schlafverhalten deines Kindes nicht schlau und möchtest nur eine Frage stellen?
Wir wissen, wie herausfordernd schlaflose Nächte dich und dein Kind sein können. Unsere liebevolle Kurzberatung ist speziell auf Kinder zwischen 5 und 36 Monaten abgestimmt. Einfühlsam, bindungsorientiert und ganz nah an eurer Realität unterstützen wir dich dabei, wieder mehr Ruhe in eure Nächte zu bringen.
Persönliche Einschätzung:
Melde dich gerne vorab über unser Kontaktformular für eine persönliche Einschätzung. So können wir deine individuelle Situation besser verstehen und gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen.
30 Minuten Zeit nur für dich: In einer entspannten Atmosphäre nehmen wir uns eine halbe Stunde Zeit, um dein Anliegen ausführlich zu besprechen. Hier hast du Raum für all deine Fragen und Sorgen.
Flexibel & alltagstauglich:
Ob per Telefon oder Video: Du bekommst unsere Unterstützung dort, wo du bist. Zu Hause, im Alltag, ohne zusätzlichen Stress.
So bleibt die Beratung für dich bequem und gut integrierbar.In deiner Kurzberatung erfährst du: Welche Faktoren wirklich zählen, damit dein Kind besser schlafen kann – von alltagstauglichen Routinen über eine förderliche Schlafumgebung bis hin zu nährender Ernährung und liebevoller Begleitung.
Konkret. Verständlich. Umsetzbar.Gemeinsam schauen wir auf eure aktuelle Situation,
um nachhaltige und alltagstaugliche Lösungen zu finden.
Denn jede Familie ist anders und genau darauf ist unsere Beratung abgestimmt:
individuell, empathisch und lösungsorientiert.Tagesrhythmus & Schlafhygiene:
Wir unterstützen dich dabei, einen passenden Tagesablauf zu entwickeln und werfen gemeinsam einen Blick auf eure Schlafhygiene.
Im Fokus stehen alltagsnahe Rituale, liebevolle Einschlafbegleitung und wirksame Beruhigungstechniken, ganz abgestimmt auf euer Kind.Auch du bist Teil des Schlafs:
Deine Haltung und dein Umgang mit der Situation
wirken sich direkt auf den Schlaf deines Kindes aus. In der Kurzberatung bekommst du Impulse, auch dich selbst neu zu sehen.Geborgen schlafen:
Auch in der Kurzberatung bekommst du konkrete Impulse, wie du dein Kind liebevoll und sicher mit mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in in den Schlaf begleiten kannst.Individuell & präzise:
In der Kurzberatung nehmen wir eure Situation genau unter die Lupe mit Blick auf alle relevanten Faktoren. So entsteht eine Lösung, die wirklich zu euch passt.Wissen, das stärkt:
Auch in der Kurzberatung bekommst du fundiertes Schlafwissen, das dir Sicherheit gibt. Mit neuen Techniken und echtem Verständnis wirst du gelassener auf die nächsten Nächte blicken und dein Kind souverän begleiten.
Melde dich jetzt für eine Kurzberatung bei uns! Du erhältst konkrete Impulse, um die Schlafsituation deines Babys oder Kleinkinds nachhaltig zu verbessern.
Wir freuen uns darauf, euch ein Stück auf eurem Weg zu mehr Schlaf und Entlastung zu begleiten.
99 € inkl. MwSt.
30 min Gespräch
inkl. Vorbereitung & Analyse
inkl. Nachbereitung & Fahrplan
Schnelle Soforthilfe
"AN ALLE MÜ DEN ELTERN: ENTSCHEIDET EUCH FÜ R EINE SCHLAFBERATUNG BEI KATHARINA!"
Marion K.
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konzept
WIE GENAU SIEHT UNSERE ARBEIT AUS?
GRUNDLAGE
Wir lassen kein Kind alleine schlafen, oder schreien. Ich möchte euch davor warnen und spreche mich entschieden dagegen aus. Mein Wunsch ist es, dass dein Kind ausgeruht und zufrieden ist. Durch ausreichend Tagschlaf und passende Schlafangebote können wir dazu beitragen. Dies bildet die Grundlage für weitere Veränderungen.
VERÄ NDERUNG
Wir können Veränderungen jedoch nur bewirken, wenn wir die richtige Strategien haben. Diese sind letztlich entscheidend, wenn man in die Handlung kommen möchte. Ich habe jahrelange Erfahrung mit den unterschiedlichsten Konstellationen sammeln dürfen und helfe euch dabei, die passende Strategie zusammen zu entwickeln.
INTENTION
Es geht nicht darum, dass ein Kind durchschlafen muss, denn das können Kinder von der Gehirnreife nicht sofort leisten. Es geht darum, aus eurer Situation das Beste herauszuholen, ohne die Bedürfnisse deines Kindes zu übergehen.
Statt Schlaftraining sollten Eltern ermutigt werden, auf die Signale ihres Babys zu hören und eine liebevolle, reaktionsfähige Erziehung zu praktizieren. Das Ziel sollte sein, das Vertrauen und die Bindung zu stärken und das Wohlbefinden des Kindes an erste Stelle zu setzen.
Wir haben dir mit viel Liebe und Expertise einen Anleitung zum Argumentieren gegen Schlaftraining zusammengestellt. Zum Download kommst du hier:
hinweise
SCHLAFCOACHING
Falls du eine intensivere Betreuung durch uns wünscht, besteht auch die Möglichkeit eines Coachings.
Sprich uns gerne darauf an, oder schreibt uns.
Zusammen finden wir den für euch passenden Weg!
SCHLAFBERATUNG
Unsere gesamte Beratung kann per Telefon oder Videochat stattfinden. Schlafberatung wird in der Regel leider nicht von den Krankenkassen übernommen und muss daher selber honoriert werden.
Bitte denke daran, Termine, die du nicht einhalten kannst, mindestens 5 Tage vorher abzusagen.
Wir haben häufig KundInnen, die dringend auf einen Beratungstermin warten und damit die Chance hätten, die frei gewordene Zeit nutzen zu können.
GESCHENK
GUTSCHEIN
Du kannst unsere Schlafberatung auch verschenken. Suche dir gern ein Paket aus und kontaktiere uns!
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