Babyschlaf

Viele Eltern beschäftigen sich vor allem mit dem Nachtschlaf ihres Babys. Doch was viele nicht wissen: Guter Nachtschlaf beginnt häufig schon am Tag. Der Tagschlaf spielt eine wichtige Rolle für die Entwicklung deines Babys und kann beeinflussen, wie entspannt die Nächte verlaufen. Dabei gilt jedoch nicht: Je mehr Schlaf, desto besser. Denn nicht nur zu wenig Tagschlaf kann zu Problemen führen, auch zu viel Schlaf am Tag kann den Nachtschlaf beeinflussen. Die richtige Balance

Kaum ein Thema rund um den Babyschlaf wird so emotional diskutiert wie das Schlaftraining. Während manche Familien darin eine Lösung für schlaflose Nächte sehen, kommt es für andere überhaupt nicht infrage. Bei Childsleep verfolgen wir eine klare Haltung: Wir arbeiten nicht mit Methoden, bei denen Babys oder Kinder bewusst alleine gelassen werden, um sich auszuschreien. Unser Ziel ist nicht, dass Kinder möglichst schnell alleine einschlafen oder durchschlafen. Unser Ziel ist

Stillen und Schlaf gehören in den ersten Lebensmonaten ganz selbstverständlich zusammen. Viele Babys schlafen an der Brust ein, trinken nachts mehrmals und suchen beim Aufwachen sofort die Nähe ihrer Mutter. Dieses Verhalten ist vollkommen normal und biologisch sinnvoll. Dennoch fragen sich viele Eltern irgendwann: Beeinflusst das Stillen den Schlaf meines Babys positiv oder negativ? Die kurze Antwort lautet: Es kommt darauf an. Denn guter Babyschlaf wird von vielen Faktoren

Gerade lief der Schlaf deines Babys besser und plötzlich wacht es wieder häufiger auf, schläft schlechter ein oder macht nur noch kurze Tagschläfchen? Viele Eltern fragen sich in dieser Situation, ob ihr Baby gerade eine Schlafregression durchlebt. Vor allem rund um den 4., 8. oder 12. Lebensmonat taucht dieser Begriff immer wieder auf. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist eine Schlafregression wissenschaftlich belegt oder handelt es sich eher um einen Sammelbegriff für nor

Viele Eltern fragen sich, ob ihr Baby ausreichend und gesund schläft. Besonders häufig tauchen zwei Fragen auf: Wie lange sollte das Einschlafen dauern? Und ab wann gilt ein Baby eigentlich als durchschlafend? Die Antworten überraschen viele Eltern, denn die Definition von "durchschlafen" unterscheidet sich oft von dem, was im Alltag darunter verstanden wird. In diesem Beitrag erfährst du, was aus schlafmedizinischer Sicht als normal gilt und warum nächtliches Aufwachen im er

Viele Eltern erschrecken sich in den ersten Tagen nach der Geburt: Ihr Baby zuckt im Schlaf, lächelt plötzlich, verzieht das Gesicht, bewegt Arme und Beine oder öffnet sogar kurz die Augen. Dabei schläft es doch eigentlich. Die gute Nachricht: Dieses Verhalten ist völlig normal. Es gehört zum sogenannten aktiven Schlaf, einer wichtigen Schlafphase, die für die Entwicklung deines Neugeborenen unverzichtbar ist. Was ist aktiver Schlaf beim Neugeborenen? Neugeborene verbringen e